SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • nigdy nie przytyje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na przykładzie tego tematu doskonale widać czym jest ludzka ignorancja. Niestety, nikt nie będzie się nad Tobą litował tylko z tego powodu, że jesteś chudy. Nikt Ci nie powie, że łączy się z Tobą w bólu i Ci współczuje. Jak mówi przysłowie: "Syty głodnego nie zrozumie". Normalnemu człowiekowi, który nie ma żadnych problemów z odżywianiem [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9627 Data: 2006-08-25 18:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie jest wina prolaktyny. Napisz dokadnie w czym tkwi problem.Czy nie interesuje Cie sex czy po prostu masz problemy z erekcja.Sa to odrebne sprawy.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 13008 Data: 2012-06-25 20:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spox ,wiele osób nie ma pojęcia czym jest ADhD ,tym bardziej w PL, jak wielu zauwazyło to nie darcie japy i żucanie krzesłami; to są na prawdę poważne komplikacje po latach nie leczonej choroby..... witamy w Polsce. Co do autora tematu ,Morfina ma niebagatelne znaczenie obecnie ,jedynie mogę ci powiedzieć aby już zaczął suplementację przewlekłą [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 13008 Data: 2012-06-26 13:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawalek1 /

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robić bez obciążenia przy 10 z lekkim, a przy 5 już ładnie je sobie wyliczać ? Odnośnie dietki była trzymana przez cały dzień :) zgodnie z rozpiska w pierwszym poście ale zamiast makaronu zjadłem 450g bananów ; d I tutaj kolejne pytanie do Was jeżeli po tygodniu czy też 2 nie zauważę wzrostu wagi w czym dodać kalorii ? W węglach czy tłuszczach?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2012-03-07 22:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest nowa Miałem prawdę powiedziawszy ochotę oddać wujkowi to co otrzymałem od niego, czułem się potraktowany z wyższością, bo w końcu "biedny polak powinien się czymkolwiek zadowolić.."    Byłem pewny, że nie dałby swojemy synowi ćwiczyć na takim sprzęcie, jednak problem tkwi w tym, że ma tylko córkę Bądź [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9785 Data: 2009-04-29 20:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilku tyg stosowania tez sprawic klopot. poza tym odblok po dece jest dlugi i trudny. owszem deca daje pewne klorzysci jednak trzeba sie liczyc ze skutkami ubocznymi w postaci " jade na flaku". jesli bierzesz dece w dawce 400mg / tyd lub wiecej i po pewnym czasie nie masz klopotow z tym o czym mowa to znak ze bierzesz fals ! pozdr mc

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2010-06-13 11:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 170: Evans vs Cormier!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Roya Jonesa itd. Ale sa czarni i sa czarni. Jon Jones wypowiada sie, jak na sportowca, elegancko i z klasa, a Rampage czy czasem Rashad, jak typowy czarnuch z getta. Przy czym niektorym to sie wybacza ze wzgledu na srodowiska, skad sie ci ludzie wywodza. Rampage wychowywal sie w patologicznej rodzinie i za mlodu dilowal na ulicy. Na Diazow [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 16:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok - jak to zmienic

    Post
    Inne dyscypliny

    I tu sie zupelnie zgadzam z kolega bo kazdy kto zaczyna cwiczyc na silce mysli ze bedzie po roku wygladal jak kulturysta a to kompletna bzdura Kto na silce cwiczy wie o czym mowie :) Ja w tym roku od wrzesnia bardzo ciezko i przemyslanie pracowalem ,nabralem ogolnie na calym ciele rowne 10 kg miesni i po 2 gierkach na bosiku widze ze kady [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2009-06-27 13:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] mowia energy healer wiec nie ma sciemy znam kulku ludzi z wielkimi problemami wiec cos o tym nie chce sie Rozpisywac dlatego tez chce zrobic z nim wywiad by wytlumaczyl na czym to polega , nei kazdy ma takie moce. juz mozna sie smiac bo to nei ejst koscielna wiedza :) Takie leczenie istnieje od tysiaca lat teraz jest to obrucone w szamanizm, [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 09:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    patryk2371 - Może podasz wymiary, albo filmik ile podnosisz. Ja też chcę zostać w przyszłości kulturystą, ale podnoszę tylko 125kg na klate to za mało na kulturystę, ty pewnie ćwiczysz pierwsze początki, dźwigasz po 20-40kg i marzysz nie wiadomo o czym...

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 22:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam w jednym z odc dr zielonki polecales pewien sposob na oszczyszczenie organizmu z toksyn, moglbys po krotce napsiac na czym polegal gdyz aktualnie nie moge tego znalezc Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 23:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam w jednym z odc dr zielonki polecales pewien sposob na oszczyszczenie organizmu z toksyn, moglbys po krotce napsiac na czym polegal gdyz aktualnie nie moge tego znalezc Pozdrawiam jets wiele sposobow taki na szybko znaczy sie bRDZO SZYBKO woda z sola :) i polecam siedziec na kibelku 1 -2 lyzek soli na szklanke wody potem tylko pic wode . [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 06:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] na FB bo tam jestem czesciej jak chcecie tu pytac jak najbardziej tylko ze moze to troche zajac. Po 2 ten dzial mi chodzi jak w sredniowieczu na moim compie, i nie mam cierpliwosci , nie wiem czym to spowodowane waszym serwerem czy jak, ale mozna stracic cierpliwosc by cos zaladowac, Moze to przez moje Usa IP...sam nie wiem co jest grane

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 18:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenia ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jak by mi odcięto siłę w klacie, nie mogę nawet jej spiąć nie mówiąc już o tym żeby coś robić gdyż no czuję się jak bym nie miał kontroli nad tymi mięśniami. Na nast dzień lub max po dwóch jest już normalnie. Chcę wiedzieć tylko czy to jest normalne ? Czy jest się czym martwić ? Obecnie jestem na początku redukcji i jem trochę ponad 3000kcal

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2017-04-22 19:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce rozplanować odpowiednio trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem gdzie napisać ale mam tylko jedno pytanko, a bardziej problem ponieważ mój Obwód Bicepsa u prawej ręki to 36cm a lewa ręka tylko 33cm czytałem o tym że po jakimś czasie się wyrówna ale przez ostatni miesiąc prawy bic powiększył się o 1 cm a lewy może kilka mm Nie wiem czym to jest spowodowane czekam na pomoc??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2012-11-15 15:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ricardo Arona

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] do narożnika Saku, przeprosił i złożył wyrazy szacunku. " i co z tego? mozesz robic podczas walki co ci sie tylko podoba a jak po walce podejdziesz z wyrazami szacunku to nie ma o czym gadac? pfff ja bym nie podal reki aronie a powiedzialbym: *******laj gdybym byl na miejscu saku Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-12-21 21:26:32

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9854 Data: 2006-12-21 21:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Witam moja dieta to : powinno byc na gorze ale przy wklejaniu z worda jakiegos bubla strzelilem:)moze to przez touch pada w laptopie:) co do pana Djfafa to zanim napisalem ta diete przestudiowalem podwieszone tematy takze nie wiem o czym mowa. Czy moglbym prosic o jeszcze jakies sugestie odnosnie diety??chcialbym aby byla bezbledna pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2009-03-09 21:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-min Kiedy? Ile?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] witaminy C jest zwiększona krzepliwość krwi, na skutek, czego powstają skrzepliny. Zbyt duże ilości witaminy C podrażniają błonę śluzową układu żołądkowo-jelitowego, z czym wiążą się mdłości, wymioty, zgaga, biegunki. Olbrzymia salaterka surówki z kapusty, marchwi, pietruszki, zawierająca furę naturalnej witaminy C, nie spowoduje niczego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2009-04-22 14:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi tylko o to żeby wypaść dobrze w zawodach to wychodzi z tego bardziej balet niż SW. U nas na sekcji trenujemy sparingi w pełnym kontakcie (z ochraniaczami - przy czym ciosy na głowę uderza się trochę lżej). Kolana i łokcie - "zaakcentowane" (czyli nie dochodzą z pełną siłą - nie o to chodzi, żeby znosić kolegów do szatni po [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 01:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale LOLek z Ciebie,nie znasz wieku wlasnego ojca ? hehe Wiem o czym piszesz, to samo sluchalem za kazdym razem kiedy spotykalem kogos z rodziny (jak Ty wygladasz,przesadzasz,powinienes schudnac ... ) I kur.wa wykrakali... wygladam jak cienkopis Brak ktokolwiek z Was propa farmaka? mam kur.ewsko dziwne side'y po nim i nie wiem co jest grane [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 17:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)